RECETARIO DE ALIMENTACIÓN COMPLEMENTARIA

Este recetario es parte del material del curso de alimentación complementaria. En el encontrarás recetas apropiadas para bebés entre los 9 y 24 meses de edad.

28 recetas que incluyen desayunos, comidas, cenas, snacks y postres.

Elaborado por:
Anahí Jaspersen Camacho --- Nutrióloga pediátra
Samantha Flores Fernández --- Pediatra neonatóloga

CONTENIDO:
• Muffins de huevo, espinacas, jitomate y ajonjolí
• Hot cakes de manzana y zanahoria
• Hot cakes veggies
• Banana / green cakes
• Golden Milk muffins
• Pellizcadas con salsa de tomate y queso
• Avena con pera y zanahoria
• Bowl C
• Banana bread
• Huevo a la mexicana
• Deditos de salmón con amaranto y ajonjolí
• Pasta con pollo y calabacita en crema de yogurt con cilantro y aguacate
• Tortitas de lentejas, camote, espinacas y chía
• Albóndigas de carne y verduras
• Atún con verduras
• Picadillo de res
• Risotto de salmón
• Fideos secos
• Espaguetti veggie
• Ceviche de garbanzo, mango y aguacate
• Bolitas de plátano, almendra y quinoa inflada
• Pudín de tapioca, mango y chía
• Helado de fresa y plátano con chía
• Galletas de almendras
• Paletas de frutos rojos
• Galletas de ciruela
• Paleta tricolor
• Galletas de mantequilla